Qu’est-ce que Rooting Core?

Rooting Core™ est la première porte développementale au sein de la spirale de formation Core Strokes®. À travers le souffle, le toucher informé par le fascia et la présence relationnelle, cette phase reconnecte le corps au fondement de l’être — le ressenti de soutien, de sécurité et d’appartenance.

Rooting Core travaille principalement avec les couches fasciales superficielles, le cycle naturel de charge et de décharge, ainsi que les premiers schémas de soutien. En renforçant ces bases, le système nerveux peut se poser, se sentir tenu et s’orienter plus aisément vers le contact.

Cette porte soutient un retour à la stabilité incarnée — une reconnexion au cœur de qui vous êtes.

À qui s’adresse ce module ?

• Praticiens — psychothérapeutes, thérapeutes corporels, coachs et accompagnants souhaitant élargir leur palette clinique grâce à des outils précis, fondés sur les fascias, le souffle et la régulation.
• Explorateurs — personnes engagées dans leur propre croissance, en quête d’ancrage, de fluidité, de vitalité et de connexion authentique, et qui pourront ensuite intégrer ces compréhensions dans leur parcours professionnel.
• Communautés — groupes de formation et réseaux dédiés à la transformation incarnée, où Core Strokes® soutient la pratique partagée et la résilience collective.
  

Thèmes fréquemment rencontrés en formation

• Accompagner des personnes qui se sentent désancrées, anxieuses ou « coincées dans la tête »
• Travailler les limites floues et la difficulté à dire non
• Transformer les tensions chroniques dans les pieds, les jambes, le bassin ou le bas du dos
• Cultiver une sécurité plus profonde dans l’intimité et les contextes de groupe
• Soutenir les praticiens avec des outils incarnés d’auto-régulation et de co-régulation